Oppmerksomhet: se, forstå og reagere i tide
Kort svar
Kjør bare når du er skikket, og bruk mobilen til samtaler bare håndfritt eller i holder. Med nærlys i 50 km/t har du omtrent 2 sekunder til å oppdage en fotgjenger uten refleks.
Kilde: Vegtrafikkloven og mobilforskriften og Statens vegvesen

Test deg selv: 3 spørsmål
Tre spørsmål om oppmerksomhet
-
Mobilen sitter i en fastmontert holder ved rattet. Mens du kjører, vil du skrive inn en ny adresse i kartappen. Er det lov?

- Ja, så lenge mobilen sitter fast i holderen
- Nei, jeg kan ikke skrive inn adressen under kjøring Riktig
- Ja, navigasjon er alltid tillatt
- Ja, hvis jeg kjører under 30 km/t
Riktig svar er B: Nei, jeg kan ikke skrive inn adressen under kjøring
HvorforUnder kjøring er betjening av mobilen forbudt. Unntak: samtaler håndfritt eller i holder, og lydfiler håndfritt.
Kilde: Mobiltelefonforskriften § 2, Når mobilen er i holder kan du ringe, svare og legge på
-
Du kjører i mørket med nærlys i 50 km/t. Ifølge Statens vegvesen har du cirka hvor lang tid på å oppdage en fotgjenger uten refleks?
- 20 sekunder
- 10 sekunder
- 5 sekunder
- 2 sekunder Riktig
Riktig svar er D: 2 sekunder
HvorforMed nærlys i 50 km/t har du kun cirka 2 sekunder på å oppdage en fotgjenger uten refleks.
-
I skumringen ser du en hjort krysse vegen et stykke foran deg. Den kommer seg trygt over. Hva bør du regne med?

- At flere dyr kan komme etter Riktig
- At faren er over når dyret er over
- At jeg kan øke farten igjen med en gang
- At dyr bare krysser der det står skilt
Riktig svar er A: At flere dyr kan komme etter
HvorforHjortevilt går ofte i flokk. Ser du ett dyr, brems forsiktig ned og vær klar for flere (Statens vegvesen).
Kilde: «Hjortevilt, sauer og geiter er flokkdyr. Ser du ett dyr ... det kan komme flere»
Din første hele prøve i appen er gratis.
Dine temaer
- SkiltKan det
- VikepliktPå vei
- FartStemplet
I appen kommer spørsmål du bommer på tilbake til du har dem riktige. 5 spørsmål om dagen er gratis.
72 gratis spørsmål på nettstedet, 424 i appen, kontrollert mot trafikkreglene og skiltforskriften. Forklaring på hvert svar. Om appen
Ute nå på iPhone og Android.
12 flere spørsmål i appen
Ta en hel øvingsprøveInnhold
Hva er lov med mobilen i bilen?
Du skal være oppmerksom og forsiktig i trafikken. Er du sterkt opprørt, kan det være vanskelig å konsentrere seg om kjøringen.
| Bruk | Lov? |
|---|---|
| Ringe, svare og legge på | Ja, når mobilen er håndfri eller står i en fastmontert holder nær rattet. |
| Styre og spille av musikk og andre lydfiler | Ja, når mobilen brukes håndfritt. |
| Skrive inn en adresse, skrive meldinger, se video | Nei. All annen bruk under kjøring er forbudt. |
Ta en gratis øvingsprøve
Start øvingsprøvenStatens vegvesen råder deg til ikke å bruke annet elektronisk utstyr, for eksempel nettbrett, mens du kjører. Ulovlig mobilbruk gir bot og prikker på førerkortet. Reglene om rus står i guiden om promille.
Fotgjengere i mørket
Senk farten når sikten er dårlig, og vær klar for at en fotgjenger uten refleks kan dukke opp sent i lyset. Hvordan du bruker lysene riktig, står i guiden om lys på bilen.
Dyr i vegen
- Hjortevilt, sauer og geiter går i flokk. Ser du ett dyr, bremser du forsiktig og regner med at flere kan komme.
- Et rolig dyr kan plutselig bli skremt og løpe ut foran bilen.
- De fleste viltpåkjørsler skjer om morgenen og ettermiddagen eller kvelden, fordi dyrene flytter seg mye i overgangen mellom natt og dag. Faren øker også etter mye snø.
- Sveip blikket over terrenget på begge sider av vegen, og vær ekstra oppmerksom der det står skilt om vilt.
Vanlige feil
- Å bli opptatt av skjermen. Da får du mindre tid til å oppdage farer.
Tre eksempler
Nettbrettet ved siden av deg
Du kjører hjem med et nettbrett ved siden av deg. Du lar det ligge og følger med på trafikken.
Dårlig sikt i mørket
Du øvelseskjører i mørket og merker at sikten er dårlig. Du senker farten og er forberedt på at du kan oppdage en fotgjenger sent i lyset fra frontlyktene.
En sau ved veien
Du ser en sau ved veien mens du øvelseskjører. Du bremser forsiktig og ser etter flere dyr på begge sider av veien.
Vanlige spørsmål om oppmerksomhet
Kan jeg skrive inn en adresse i kartappen mens jeg kjører?
Nei. Under kjøring er all betjening av mobilen forbudt, bortsett fra samtaler og lyd som nevnt over. Skriv inn adressen før du kjører, eller stans først. Kilde: mobilforskriften § 2.
Er det ulovlig å kjøre når jeg er trøtt?
Ja, hvis du er så trøtt at du ikke kan kjøre trygt. Det samme gjelder sykdom og andre grunner. Kilde: vegtrafikkloven § 21.
Hvor lang tid har jeg på å se en fotgjenger uten refleks?
Omtrent 2 sekunder med nærlys i 50 km/t. Med refleks er det omtrent 10 sekunder. Kilde: Statens vegvesen.
Når er faren for å kjøre på vilt størst?
De fleste påkjørslene skjer om morgenen og ettermiddagen eller kvelden. Faren øker også etter mye snø. Kilde: Statens vegvesen.
Les også
- Alle temaene på teoriprøven
- Promille og rus: reglene for deg som kjører
- Lys på bilen: fjernlys, nærlys og blinklys
- Fareskiltet Dyr
Kilder
(7)
- vegtrafikkloven § 21, Lovdata, sjekket 3. november 2026.
- Vegtrafikkloven §§ 3 og 21, Lovdata. Sjekket 3. november 2026.
- Forskrift om førers bruk av mobiltelefon under kjøring § 2, Lovdata. Sjekket 3. november 2026.
- Mobilbruk i bil, Statens vegvesen. Sjekket 3. november 2026.
- Bruk refleks i mørket, Statens vegvesen. Sjekket 3. november 2026.
- Plikter når du kjører på et dyr, Statens vegvesen. Sjekket 3. november 2026.
- Gjennomføring av teoriprøven, med temalisten for klasse B, Statens vegvesen. Sjekket 3. november 2026.
Last ned appen gratis
Spill med venner og familie, og øv videre med forklaring på hvert svar.
